Idan muka yi magana game da lafiyar kuliyoyi, ba wai kawai muna magana ne game da ziyartar likitocin dabbobi ko allurar rigakafi ba. A Spain, yawan kwararru da hukumomin gwamnati da ke ƙaruwa sun yarda cewa lafiyar kuliyoyinmu ta dogara ne akan ayyukan yau da kullun a gida kamar yadda ake kula da kuliyoyi da suka ɓace. Rigakafi, tsafta, da kuma kula da jama'a sun zama ginshiƙai uku da aka gina kariyar waɗannan dabbobin a kansu.
A cikin 'yan watannin nan, Ma'aikatar Kare Hakkin Jama'a ta gabatar da wani gagarumin shiri ga yankunan kyanwa na dabbobin daji, yayin da likitocin dabbobi kamar Carlos Gutiérrez suka dage cewa ƙananan ayyuka na yau da kullun na iya tsawaita rayuwar abokanan kyanwa. A ƙasa, za mu yi bitar muhimman abubuwan da ke tsara kula da kyanwa a halin yanzu a Spain.
Ayyukan yau da kullun da ke hana rashin lafiya
Ɗaya daga cikin shawarwarin da kwararru ke bayarwa akai-akai shine a canza ruwan da ke cikin kwano na dabbobinku aƙalla sau biyu a rana . Likitan dabbobi Carlos Gutiérrez, wanda aka san shi da shawarwarinsa na aiki, ya yi gargaɗin cewa ruwan da ke tsayawa yana tara fim ɗin ƙwayoyin cuta da ake kira biofilm, wanda yake da wahalar cirewa da kurkurewa kaɗan. Wannan Layer, wanda ya samo asali daga yashin dabbar, na iya haifar da cututtukan narkewar abinci har ma da matsalolin hanta idan ba a yi taka-tsantsan ba.
Saboda haka, ƙara ruwa a cikin kwano kawai bai isa ba. Dole ne a cire tsohon ruwan, a wanke shi da sabulu da ruwa, sannan a goge saman sosai. Ya kamata a tsaftace kwano na abinci kowace rana , domin tarkacen abinci da mai suna ƙarfafa haɓakar ƙwayoyin cuta. Bugu da ƙari, sanya kwano na ruwa da yawa a wurare daban-daban na gida, musamman idan akwai kyanwa fiye da ɗaya, na iya ƙara yawan ruwa.
Wani muhimmin al'amari kuma shine abinci. Masana sun ba da shawarar zaɓar kibble inda babban tushen furotin ya samo asali ne daga dabbobi , tare da kashi fiye da 30% ko 40%. Abincin da aka jika yana da amfani saboda yana samar da ƙarin ruwa kuma yana tallafawa kyawawan tsirrai na hanji, wanda yake da mahimmanci ga kuliyoyi masu fama da matsalolin koda. Ya kamata a guji tarkacen teburi ko ta yaya, musamman idan suna ɗauke da tafarnuwa, albasa, ko gishiri mai yawa.
Lafiyar baki, gefen da aka manta
Sau da yawa ana yin sakaci da kula da haƙori, amma Gutiérrez ya dage cewa tsaftace baki tun yana ɗan shekara shida ko bakwai yana da matuƙar muhimmanci don tsawon rai . Tarin plaque da tartar na iya haifar da kumburi mai ɗorewa wanda ke shafar gabobi kamar koda ko zuciya. Kafa tsarin gogewa tare da takamaiman samfura da kuma yin tsaftacewa na ƙwararru lokacin da likitan dabbobi ya ba da shawarar su ne matakan da ke kawo canji.
Damuwa kuma tana shafar lafiyar kuliyoyi. Kuliyoyi suna da saurin kamuwa da canje-canje a cikin al'ada da muhalli. Samar da wuraren ɓuya, wadatar muhalli, da kuma lokacin wasa akai-akai yana taimakawa rage damuwa da ƙarfafa garkuwar jikinsu. Kyanwa mai natsuwa wacce take da tsari mai kyau ba ta da saurin kamuwa da cututtuka masu alaƙa da damuwa, kamar cystitis na rashin hankali.
Gudanar da mulkin mallaka: ƙalubalen kuliyoyi na al'umma
A wajen gida, gaskiyar kyanwa da suka ɓace yana buƙatar dabarun haɗin gwiwa. Tsarin Aiki na 2026-2030 wanda Babban Daraktan Haƙƙin Dabbobi ya ƙirƙiro ya kiyasta cewa akwai kuliyoyi kusan miliyan 1,8 a Spain, waɗanda aka rarraba a cikin kusan yankuna 125.000 . Waɗannan alkaluma, bisa ga bayanan ƙidayar jama'a na ƙananan hukumomi, suna nuna girman matsalar da ba za a iya sake yin watsi da ita ba.
Shirin ya gabatar da wata hanya mai cike da tsari wadda ta kunshi hanyar TNR (Trap, Neuter, Return) a matsayin babbar hanyarsa. Yin tsaftace akalla kashi 50% na kuliyoyi na al'umma nan da shekarar 2030 yana daya daga cikin manufofin da aka tsara, tare da kirkirar jagororin dabbobi don daidaita hanyoyin. Takardar ta kuma jaddada muhimmancin shigar da al'umma cikin harkokin, yayin da aka kiyasta cewa mutane 100.000, galibi mata, ke shiga cikin kula da wadannan yankunan.
Majalisar Birnin AlmerÃa ta É—auki wani mataki na gaba ta hanyar Æ™addamar da aikace-aikacen dijital don kula da yankunan kuliyoyi. Kayan aikin yana ba da damar Æ™idayar kuliyoyi, yin rikodin allurar rigakafi da hana haihuwa, da kuma bayar da rahoton abubuwan da suka faru a ainihin lokaci . Manajojin sa kai za su iya ba da rahoton duk wani canji daga wayoyinsu na hannu, yayin da masu fasaha na birni ke da kwamitin kula da su don sa ido kan ci gaba. Wannan shiri, wanda ya yi daidai da dokar kare dabbobi, ya nuna cewa fasaha na iya zama babbar abokiyar hulÉ—a ga jin daÉ—in kuliyoyi.
Lafiyar ɗan adam da ta dabbobi suma suna da alaƙa. Tsarin Lafiya ɗaya, wanda aka haɗa a cikin shirin jiha, ya jaddada cewa sa ido kan dabbobi da kuma kula da ƙwayoyin cuta suna da mahimmanci. Saboda haka, likitocin dabbobi suna taka muhimmiyar rawa a cikin kula da lafiya na yankunan da ke fama da cututtuka, duka a cikin rigakafi da kuma horar da masu kula da su.
A takaice, lafiyar kuliyoyi a Spain tana ci gaba a fannoni biyu: kula da mutane a gidaje da kuma kula da kuliyoyi na al'umma. Kula da tsaftar muhalli yadda ya kamata, samar da abinci mai inganci, da kuma kula da yankunan karkara matakai ne da, a hade, ke tabbatar da ingantacciyar rayuwa ga wadannan dabbobin, kuma, a takaice, kare lafiyar jama'a. Yanzu ya rage ga hukumomin gwamnati, kwararru, da 'yan kasa su ci gaba da aiki tare don cimma wannan burin.